ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
دسته بندی | تربیت بدنی |
فرمت فایل | ppt |
حجم فایل | 2686 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 5 |
فار 1
فاز2
فاز3
فاز4
یکی از حرکات فاز 1
نوع انقباض
کمربند شانه ای چپ
حرکت
اداکشن
عضلات درگیر
متوازی الاضلاع ذوذنقه
نوع انقباض
Conentric
سطح
هوریزنتال
محور
ورتیکال
اهرم
سوم
فایل پاورپوینت به صورت جدول 5 اسلاید