فایلساز
فروشگاه فایلساز ، فروش فایل ارزان , فروش ارزان فایل, پروژه, پایان نامه, مقاله و ...فایلساز
فروشگاه فایلساز ، فروش فایل ارزان , فروش ارزان فایل, پروژه, پایان نامه, مقاله و ...مبانی نظری و پیشینه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
| دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 41 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 32 |
مبانی نظری و پیشینه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
دارای منابع کامل
رفرنس دهی منظم
ذهن آگاهی
مفهوم ذهن آگاهی
بارزترین و رایج ترین شیوه مراقبه در CBT به طور کلی «آموزش ذهن آگاهی» نامیده می شود. پژوهشگران به صورت تجربی نشان داده اند که آموزش ذهن آگاهی، در یاری دادن بیماران جهت مقابله با هیجان های دشوار، کارآمد است. به همین دلیل درمانگرانی که در جستجوی گسترش دامنه CBT جهت بهبود تنظیم هیجان هستند، علاقه خاصی به آموزش ذهن آگاهی دارند. هدف آموزش ذهن آگاهب، عبارت است از تشویق بیماران به تجربه کردن هیجان ها با سعه صدر، در همان لحظه، و بدون واکنش پذیری شدید رفتاری. امروز آموزش ذهن آگاهی به عنوان یکی از ویژگی های اصلی مقابله با تنظیم هیجان و تحمل عواطف، به طور فزاینده ای در رویکردهای برجسته رفتاری و شناختی مانند ACT (هیز و همکاران، 1999)؛ شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی یا همان MBCT (سگال، ویلیامز، و تیزدل، 2002) مورد استفاده قرار می گیرد(لی هی، تیرچ، ناپولیتانو، 2007؛ ترجمه منصوری راد، 1393).
ذهن آگاهی به معنی توجه کردن به زمان حال به شیوه ای خاص، هدف مند و خالی از قضاوت است (کابات زین، 1990). ذهن آگاهی یعنی بودن در لحظه با هر آنچه اکنون هست، بدون قضاوت و بدون اظهار نظر درباره آنچه اتفاق می افتد؛ یعنی تجربه واقعیت محض بدون توضیح (سگال و همکاران، 2002). این فرآیند شامل ایجاد روش خاصی از بذل توجه به تجربیات ما است که کم و بیش با روش متداول و روزمره بذل توجه ما به زندگی خود تفاوت دارد. ذهن آگاهی، بیانگر نوعی مشاهده متمرکز، انعطاف پذیر، و لحظه به لحظه آشکار شدن جریان افکار، احساسات، و حس های جسمانی است که خود را در حیطه هوشیاری ما عرضه می کند. از دیدگاه فرد ناظر آگاه و بردبار، ما افکار را به صورت افکار، هیجان ها را به صورت هیجان، حس های جسمانی را به صورت حس های جسمانی تجربه می کنیم. در ذهن آگاهی از ما خواسته می شود تا اولاً قضاوت خود درباره این تجربیات را به حالت تعلیق در آوریم، و ثانیاً آگاهی خود را برای چندمین بار با جدیت و در عین حال به آرامی، به جریان رویدادهایی معطوف داریم که در حیطه هوشیاری ما قرار دارند (لی هی و همکاران، 2007؛ ترجمه منصوری راد، 1393).
تکنیک های ذهن آگاهی
مواجهه
اولین مطالعه ای که اثرات کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)( کبات زین، 1982) را مورد توصیف قرار داد، کاربرد آن در درمان بیماران مبتلا به درد مزمن بود. MBSR تا حدی مبتنی بر تمرینات سنتی مراقبه است، و غالبا شامل دوره های وسیع نشستن بدون حرکت می باشد. اگر چه یک وضعیت نسبتا آرامش یافته ای ایجاد می شود، اما عدم تحرک طولانی می تواند منجر به ایجاد درد در عضلات و مفاصل شود. در دستور العمل هایی که به مراجعان در مراقبه داده می شود، تاکید می گردد که وضعیت خود را برای رهایی از درد تغییر ندهند، بلکه در عوض مستقیماً توجه دقیقی بر حس های درد داشته باشند و با نگرش های بدون قضاوت به این حس ها توجه کنند؛ همچنین شناخت ها، هیجانات و کنش هایی که غالباً با حس های درد همراه هستند را مورد توجه دقیق و پذیرش قرار دهند. اعتقاد بر این است که توانایی مشاهده بدون قضاوت، حس های درد و پریشانی همراه با درد را کاهش می دهد(امیدی و محمد خانی، 1387).
پاورپوینت آشنایی با جوهره مدیریت دولتی
| دسته بندی | مدیریت |
| فرمت فایل | pptx |
| حجم فایل | 461 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 45 |
عنوان: پاورپوینت آشنایی با جوهره مدیریت دولتی
فرمت: پاورپوینت (PowerPoint)، قابل ویرایش
تعداد اسلاید: 45 اسلاید
دسته: مدیریت دولتی( چالش های مدیریت دولتی در ایران)
این فایل شامل پاورپوینتی با عنوان " آشنایی با جوهره مدیریت دولتی " می باشد که در حجم 45 اسلاید همراه با توضیحات کامل تهیه شده و می تواند به عنوان ارائه کلاسی درس چالش های مدیریت دولتی در ایران رشته مدیریت دولتی مقطع کارشناسی ارشد مورد استفاده قرار گیرد. بخشهای عمده این فایل شامل موارد زیر می باشد:
آشنایی با جوهره مدیریت دولتی
مدیریت دولتی چیست ؟
تعریف ویلسون از مدیریت دولتی
تعریف گودنو از مدیریت دولتی
تعریف لئوناردو وایت از مدیریت دولتی
تعریف دیماک از مدیریت دولتی
تعریف لوترگیولیک از مدیریت دولتی
تعریف اپل بای از مدیریت دولتی
تعریف مارشال دیماک و گلادی دیماک و داگلاس فکس از مدیریت دولتی
تعریف فلیکس نیگرو و لودنیگرو از مدیریت دولتی
تعریف چالرز لوین، گای پیترز و فرانک تامسون از مدیریت دولتی
تعریف دنهارت از مدیریت دولتی
تعریف گوردن و میلاکویچ از مدیریت دولتی
تعریف جانسون از مدیریت دولتی
قلمرو اداره عمومی(مدیریت دولتی)
ویژگیهایی که مرز مدیریت دولتی را مشخص می کند
نظرموشر در مورد مدیریت دولتی
نظر رابرت پرکر در مورد مدیریت دولتی
اداره و مدیریت
اصول اداره امورعمومی
اصول اداره امورعمومی(درنگاه سنتی)
اصول اداره امورعمومی(در اسلام)
مردم محوری در مدیریت دولتی
قانون اساسی
رابطه قانون اساسی و مدیریت دولتی
منفعت عامه
نیروی بازار
حکمرانی(مردمی)
پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن کلیه موارد نگارشی و املایی رعایت گردیده است.
اکسل دادهای آماری شرکتهای موجود در بازار فرابورس ایران از سال 1392 الی 1395
| دسته بندی | حسابداری |
| فرمت فایل | zip |
| حجم فایل | 441 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 100 |
عنوان: اکسل دادهای آماری شرکتهای موجود در بازار فرابورس ایران از سال 1392 الی 1395
دسته: حسابداری- مدیریت مالی- اقتصاد
فرمت: Excel
این فایل شامل اکسل دادهای آماری شرکتهای موجود در بازار فرابورس ایران برای بازه 4 ساله سالهای 1392 الی 1395 می باشد که در آن اطلاعات و داده های بازار، نوع بازار، شرکت، خرید حقیقی ( شامل تعداد نفرات، تعداد معاملات، حجم معاملات، ارزش معاملات)، خرید حقوقی (شامل تعداد نفرات، تعداد معاملات، حجم معاملات، ارزش معاملات )، فروش حقیقی (شامل تعداد نفرات، تعداد معاملات، حجم معاملات، ارزش معاملات )، فروش حقوقی (شامل تعداد نفرات، تعداد معاملات، حجم معاملات، ارزش معاملات ) و مجموع ( تعداد خریداران، تعداد فروشندگان، تعداد دفعات معامله، حجم معاملات، ارزش معاملات )می باشد که برای انجام تحقیقات و پایان نامه های دانشگاهی رشته های حسابداری، مدیریت مالی و اقتصاد می تواند مورد استفاده قرار گیرد.
پاورپوینت نصب سیستم عامل
| دسته بندی | کامپیوتر و IT |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 188 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 42 |
Operating System Installation
نصب سیستم عامل
امنیت در شبکه های رایانه ای
| دسته بندی | کامپیوتر و IT |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 1768 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 33 |
امنیت در شبکه های رایانه ای
امنیت سرورها
امنیت ایستگاه‌های کاری
امنیت ارتباطات
امنیت ساختار شبکه
دستورالعمل‌های امنیتی
نظارت امنیتی
10 نکته برای حفظ امنیت رایانه
نرم‌افزار جاسوسی چیست
...
پاورپوینت امنیت شبکه های کامپیوتری
| دسته بندی | کامپیوتر و IT |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 617 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 29 |
امنیت شبکه های کامپیوتری
امنیت چیست
حفاظت کامپیوتر در برابر حملات عمدی
حفاظت کامپیوتر در برابر حملات غیر عمدی
امنیت اطلاعات سنتی
امنیت اطلاعات در دنیای نوین
نیازهای امنیتی برای حفاظت از داده ها
ابزار مهاجمان هکر
سیاست امنیتی
مکانیزم امنیتی
دشواری برقراری امنیت
انواع حملات بر حسب نحوه عملکرد
انواع حملات از نظر تاثیر در ارتباط
مدل کلی در یک ارتباط امن
تضمین سرویس امنیتی
...
پاورپوینت بیوپلیمرها
| دسته بندی | صنایع شیمیایی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 5327 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 41 |
بخشی از محتوای فایل:
* درطول 50 سال اخیر، استفاده از پلاستیک ها صنعت بسته بندی انواع مواد غذایی و نوشیدنی ها و یا به شکل ظروف یکبار مصرف، افزایش چشمگیر داشته است. بطوریکه به عصر حاضر ، لقب عصر پلاستیک داده اند.
* لاستیک هایی که برای تماس با مواد غذایی ، عمدتاً به کار می روند ، از منابع نفتی سنتز می گردند. مانند پلی استایرن ( PS) ، پلی پروپیلن (PP) ، پلی اتیلن (PE) ، پلی اتیلن ترفتالات (PET) وپلی وینیل کلراید(PVC) امروزه این پلاستیک ها به علت سبک و محکم بودن آنها، سهولت فرایندپذیری و حتی ارزان بودن آنها ، رواج فراوانی یافته اند.
دراینجا سوالی که مطرح می شود این است که باتوجه به گستردگی تولید و کاربرد این ظروف در کشور، استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی آنهم سالانه درحدود 570 هزار تن عوارضی را بر سلامتی انسان و محیط زیست برجای نخواهدگذاشت ؟
* برای پاسخ به این سوال باید به این نکته توجه داشت همواره بر هم کنش هایی بین غذا و ماده پلاستیکی که غذا در آن قرار گرفته که شامل برهم کنش های شیمیایی و فیزیکی است وجود دارد.
* بطور کلی می توان مهم ترین برهم کنش بین ماده غذایی و پلاستیک که در آن ماده غذایی قرار گرفته ، برهم کنش ناشی از انتقال یا مهاجرت اجزای بسته بندی به ماده غذایی نام برد که می تواند بر ایمنی و سلامت حتی طعم غذا لطمه وارد نماید ، اثرات نامطلوب می تواند موجب تغییر بو، تغییر عملکرد ظرف و یا افزایش عواملی که می تواند ایجاد سم نماید.
دانلود پاورپوینت بهداشت، ایمنی و محیط زیست
| دسته بندی | محیط زیست |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 21176 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 81 |
بخشی از متن فایل:
مقدمه:
HSE مخفف سه کلمه بهداشت (Health )، ایمنی (Safety ) و محیط زیست (Environment ) می باشد.
-در حقیقت HSE تقدم انسان محوری بر تولید محوری است. üجنبه‌های پیشگیرانه HSE خیلی بیشتر از فعالیت‌های مداواگونه آن است .
تاریخچه پیدایش H.S.E در جهان
- اداره ایمنی در امریکا در سال 1969 میلادی تحت عنوان دپارتمان پرسنلی بوجود آمد üدر اواسط دهه 1970 میلادی دپارتمان مدیریت ریسک و ایمنی(SRM) تشکیل شد که اطلاعات اولیه خود را از بازرسی محیط کار و کمیته های مدیریت ریسک و ایمنی دریافت کرده و مهمترین وظیفه آنها پیشگیری و کنترل تلفات و ضایعات بوده و مأموریت دپارتمان مذکور مطابق قوانین (OSHA) انجام می شد. üدپارتمان بهداشت "صنعتی- محیط" در سال 1970 میلادی از ادغام دپارتمانهای بهداشت صنعتی و بهداشت محیط زیست ایجاد شد. üدر سال 1979 موضوع سم شناسی نیز به این دپارتمان اضافه شد . سال 1995 دپارتمان علوم بهداشت محیط با گنجانیدن رشته تغذیه به دپارتمان HSE در امریکا به یک نظام یکپارچه تبدیل شد.
- دوره1887 الی 1921 )دوره دپارتمان بهداشت) üدوره 1921 الی1941 دوره ( sundwall ) -دوره1941 تاکنون )دوره مدرن)
-تصویب اولین قانون HSE در کشور مصادف بود با اولین قانون نفت در ایران . ماده 26 قانون نفت مصوب سال 1353 اشاره به موضوع محیط زیست دارد و شرکت ملی نفت ایران را مکلف می کند در جریان عملیات مربوط به هر قرار داد ، دقت و مراقبت کامل را جهت حفظ منابع ثروت طبیعی و همچنین جلوگیری از آلودگی محیط (هوا آب زمین)به عمل آورد
پاورپوینت تجارت الکترونیک
| دسته بندی | کامپیوتر و IT |
| فرمت فایل | pptx |
| حجم فایل | 110 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 30 |
30 صفحه پاورپوینت درباره تجارت الکترونیک
عناوین
عناوین
تجارت الکترونیک چیست ؟
مزایا و معایب تجارت الکترونیک
بسترهای لازم برای تجارت الکترونیک
روش های مختلف تجارت
هدف از تجارت الکترونیک
ارزش مبادلات الکترونیکی
فضای بازار الکترونیکی چیست؟
بازاریابی الکترونیک به چه معناست ؟
بازرگانی الکترونیکe-business چیست ؟
انواع تکنولوژی تجارت الکترونیکی
فروشگاه اینترنتی چیست ؟
مزایای و ویژگیهای فروشگاه اینترنتی
E-Commerce
ده درس مهم در زمینه تجارت اینترنتی
مدل های تجارت الکترونیکی
گزارشهای سالانه بازار فرابورس ایران از سال 1390 الی 1395
| دسته بندی | حسابداری |
| فرمت فایل | |
| حجم فایل | 5586 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 156 |
عنوان: گزارشهای سالانه بازار فرابورس ایران از سال 1390 الی 1395
دسته: حسابداری- مدیریت مالی- اقتصاد
فرمت: pdf
تعداد صفحات: 156 صفحه
این فایل شامل گزارش سالانه بازار فرابورس ایران برای بازه 6 ساله از سال 1390 الی 1395 با فرمت PDF به همراه نمودارهای بسیار زیبا می باشد که در آن اطلاعات و داده هایی همچون شاخص کل، ارزش کل بازار، ارزش کل معاملات، حجم کل معاملات، تعداد دفعات معاملات پس از تخصیص، تعداد معاملات قبل از تخصیص، تعداد کل خریدارن، تعداد روزهای معاملاتی، ارزش معاملات، حجم معاملات، شاخص در آخرین روز معاملاتی، ارزش معاملات به تفکیک بازارها، حجم معاملات به تفکیک بازارها، مقایسه ارزش و حجم معاملات در بازارهای فرابورس ایران، ارزش کل بازار به تفکیک نوع بازار، مقایسه ارزش و حجم کل معاملات به تفکیک صنعت، ارزش کل بازار به تفکیک گروههای صنعت، ارزش، حجم و تعداد نمادهای بازار ابزارهای نوین مالی، خلاصه کل پذیره نویسی ها، رویدادهای مهم به تفکیک هر ماه می باشد که برای انجام تحقیقات و پایان نامه دانشگاهی رشته های حسابداری، مدیریت مالی و اقتصاد می تواند مورد استفاده قرار گیرد.