| دسته بندی | پاورپوینت |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 424 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 39 |
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 39 صفحه
تأثیر باقیمانده سموم دفع آفات نباتی وکودهای شیمیایی ، آنتی بیوتیکها و فلزات سنگین در ایمنی مواد غذایی مهمترین عناصر و آلاینده های سمی که به مواد غذایی راه پیدا می کنند : فلزات سنگین
سموم دفع آفات
کودهای شیمیایی
داروهای دامی و آنتی بیوتیکها
اجزاء رادیو اکتیو
هورمون ها
ترکیبات نامناسب بسته بندی
هیدروکربنهای آروماتیک چند حلقه ای
بی فنیل های کلرینه شده
آزبست
آکریل آمید
فوران
برخی از راههای ورود عناصر سمی به مواد غذایی : ممکن است از طریق آلودگی صنعتی محیط وارد مواد غذایی گردند ؛ مثل جیوه و سرب
در اثر فرآیندهای مواد غذایی مثل سرخ کردن به عنوان مثال آکریل آمید در چیپس ها
از طریق جداسازی از دستگاهها و ظروف ، وارد مواد غذایی می شوند مثل قلع و سرب
از طریق مواد باقیمانده در محصولات کشاورزی مثل قارچ کش ها و حشره کش ها .
فلزات سنگین
انسان از مصرف هریک از موارد ذیل به فلزات سنگین آلوده می شود:
غلات رشد یافته در خاکهای آلوده
حیواناتی که از غلات آلوده تغذیه می کنند.
حیوانات آبزی که در آب های آلوده زندگی می کنند.
این مواد دارای وزن مولکولی بالایی هستند ؛ در مقادیر کم نیز سمی بوده و باقیماندن آنها برای سال های طولانی در بدن برای سلامت انسان مخاطره آمیز است.
جیوه
صنایع مختلف مقادیر زیادی جیوه را در محیط رها می سازند.
مصارف عمده جیوه عبارتند از:
ـ صنایع پالپ و کاغذسازی که در آن جیوه به عنوان از بین برنده لزجی به کار می رود .
ـ در ترکیبات قارچ کش کشاورزی استفاده می شود. ـ در مواد پر کردن دندان مورد استفاده قرار می گیرد . ( آمالگام )
ـ جیوه در ته نشست های رودخانه ها به ترکیب بسیار سمی متیل جیوه تبدیل می گردد. تشکیل دی متیل جیوه که ماده فرارتری است در PH قلیایی و تشکیل متیل جیوه که فراریت کمتری دارد در PH اسیدی انجام می پذیرد.
ـ در بافت های حیوانی ممکن است متیل جیوه در حدود 99% جیوه موجود را تشکیل دهد. نمک های متیل جیوه (کلرید و فسفات) به دلیل محلول بودن در چربی به سرعت در گلبول های قرمز خون و سیستم اعصاب مرکزی جذب و تجمع می یابد.
بیماری های ناشی از وجود جیوه :
آسیب های مغزی
اشکال در بینایی
نقص مادرزادی
واکنش های عمیق مغزی
آسیب به کروموزوم
آلرژی
کاهش قدرت یادگیری سرب :
از طریق سوخت اتومبیل وارد محیط می شود.
در بزرگراه ها و خیابان های اصلی تا فواصل 30 متری میزان آلودگی سرب بسیار زیاد است.
در سبزیجاتی مانند کلم و اسفناج که سطح وسیع دارند میزان آلودگی افزایش می یابد.
میزان سرب در آلایش دامی(جگر، کبد و...) و جانوران نرم تن بسیار بالا است.
همچنین سرب می تواند توسط غذاهای اسیدی از سفالینه های لعاب دار جدا گردد. زیرا اکثر این سفالینه ها با لعاب دارای سرب ساخته می شوند. بیماری های ناشی از وجود سرب :
در کودکان باعث کاهش شناخت و هوش می شود.
در بزرگسالان باعث افزایش فشار خون و بیماری های قلبی می
شود.
حداکثر مقدار قابل قبول سرب برای یک فرد 70 کیلوگرمی، 75 میلی گرم در هفته می باشد. آرسنیک :
آرسنیک مانند جیوه در غذاهای دریایی پیدا می شود.
میزان 0.3 میلی اکی والان گرم بر کیلو گرم براساس وزن در روز برای افراد قابل قبول می باشد .
کادمیوم :
ـ میزان کادمیوم در فاضلابهای صنعت
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.
| دسته بندی | پزشکی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 90 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 53 |
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 53 صفحه
بیماریهای مزمن و کودک بیمار اهداف رفتاری (ویژه )دانشجو در پایان این جلسه درس قادر خواهد بود : مفاهیم مرتبط با نیازهای خاصرا تعریف کند
تعریف کودکان بانیازهای خاص از نظر بخش بهداشت مادر وکودک کودکان راتعریف کند
شیوع بیماریهای مزمن در کودکان رانام ببرد
عوارض بیماریهای مزمن کودکان لیست کند
اهم موارد مراقبت از کودکا با بیماری مزمن راتوضیح دهد اثرات بیماری مزمن در گروههای سنی مختلف را توضیح دهد
مراقبت از خانواده با کودک در حال احتضار را شرح دهد
شیوه گفتگو با کودک در باره مرگ را توضیح دهد
نیازهای خانواده در فرایند مراقبت از کودک محتضر را شرح دهد
نوزاد پرخطر را تعریف کند نوزادان پرخطر برحسب جثه را تقسیم بندی کندمشکلات اساسی نوزادان premature را نام ببرد بهترین شیوه اندازه گیری حجم ادرار را بیان کند
راههای جمع آوری نمونه خون از نوزاد را لیست کندمراقبت از نوزاد ان پرخطر را توضیح دهد
Nonshevering thermorgenesisvh را توضیح دهد
عوارض استرس سرما را نام ببرد
مکانیسم اسیدوزمتابولیک
روشهای حفط گرمای خنثی را نام ببرد
مضرات گرمای زیاد را توضیح دهد
تشخیص های پرستاری شایع در نوزادن پرخطر را لیست کند
استفاده از انکوباتور را توضیح دهد
ظرق از دست دادن حرارت از را ه تبخیر را نام ببرد عوامل خطر برای کاهش ححجم مایعات را لیست کند
راههای کاهش عفونت در بخش را نام ببرد
مشکلات تغذیه ای در نوزادان نارس را نام ببرد
حمایت تغذیه ای از نوزاد را توضیح دهد
مداخلات لمس در NICUرا توضیح دهد
شیوه خوابیدن در نوزادان را توضیح دهد
مراقبت خانواده محور در کودکان با بیماری مزمن :
مفاهیم مرتبط با نیازهای خاص: بیماری مزمن chronic illness :وضعیتی که بیش از 3ماه در کارهای روزمره تداخل داشته به طوری که سبب بستری شدن بیش از 1 ماه در سال شود (هر دو ویا هریک از شرایط فوق)
ناتوانی مادر زادی congenital disabilityبروز ناتوانی از بدو تولد (به شکل ارثی یا اکتسابی)
تاخیر تکاملی developmental delaydتکامل آهسته وغیر عادی وعملکرد کمتر از همسن وسالان
ناتوانی تکاملی developmental disability ناتوانی فیزیکی یا ذهنی که قبل از 22 سالگی ایجادشده وهمچنان ادامه دارد
ناتوانی disability سطح عملکرد پایین کودک در فعالیتهای روزمره (مدرسه رفتن – بازی کردن )به دلیل یک بیماری مزمن
معلول handicap وضعیت یا مانع تحمیلی که توسط محیط ،اجتماع یا خود فرد ایجاد شده است (با ناتوانی فرق دارد )
اختلال impairment غیرعادی بودن ساختار یا عملکرد قسمتی از بدن
کودک وابسته به تکنولوژی :کودک با ناتوانی مزمن (تولد تا 21 سالگی )که برای ادامه حیات خود نیاز مداوم به وسایل طبی دارد .
از نظر بخش بهداشت مادر وکودک کودکان با نیازهای خاص "کودکانی هستند که از نظر مسائل مزمن جسمی -رفتاری ،تکامل وعاطفی در معرض خطر زیاد بوده یا مبتلا به این قبیل ناراحتی ها بوده ونوع وشکل نیازهای آنان با کودکان سالم فرق دارد "
شیوع بیماریهای مزمن در کودکان : تنفسی (عمدتا آسم )
-اختلالات تکلمی،حسی وذهنی
عوارض بیماریهای مزمن کودکان : اختلال وضعیت وکارکرد سلامتی
غیبت از مدرسه (3 برابر کودکان سالم )
مراجعه به پزشک (2 برابر کودکان سالم)
بستری شدن (5 برابر کودکان سالم)
سوءرفتار جنسی وعاطفی
در گیری اجتماعی
تاثیر من
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.
| دسته بندی | پزشکی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 250 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 20 |
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 20 صفحه
بیماری های کبد سیروز کبدی چیست؟ وزن کبد در حالت معمولی در حدود 1/5کیلوگرم و بزرگترین غده بدن میباشد. کبد در قسمت ربع فوقانی سمت راست شکم و پشت دندههای تحتانی قرار دارد. التهاب شدید کبد از نظر آسیبشناسی (پاتولوژی) خصوصیات معینی دارد.
این بیماری حاصل التهاب مزمن بافت کبد میباشد که به دلایل گوناگونی اتفاق می افتد هر گونه التهابی به صورت کم یا زیاد باعث تخریب بافت کبد میشود.سپس بافت های تخریب شده به صورت جبرانی بازسازی می شوند.
ادامه این فرایند به طور مزمن و مکرر، ساختار منظم و یک شکل کبد را در هم میریزدو به تدریج فیبروزو سفتی کبد افزایش می یابد.
علل عمده سیروز کبدی در ایران شامل هپاتیت B ،هپاتیت C وهپاتیت اتوایمیون است. ولی داروها و مواد سمی-کبد چرب-بیماری ویلسون –تنگی مجاری صفراوی -مشکلات قلبی و انسداد وریدهای کبدی از علل این بیماری می باشند .
عوارض وعلایم سیروز کبدی 1 از علایم سیروز کبدی آسیت و تجمع مایع در شکم می باشد که به دلیل کاهش میزان آلبومین خون و افزایش سدیم و آب در بدن بوجود می آید. این عارضه باعث تورم پاها و بزرگی شکم می شود.
آنسفالوپاتی کبدی که به دلیل تاثیر مواد سمی از جمله آمونیاک برروی مغز می باشد از علائم دیگر است که با حالت گیجی و منگی و خواب آلودگی، تغییرات خلقی، فراموشی و در حالات پیشرفتهتر با کاهش سطح هوشیاری و حالت اغما خود را نشان میدهد. در حالت عادی آمونیاک و مواد سمی خون توسط کبد تصفیه میشود و به مغز نمی رسد ولی در کم کاری کبد تصفیه آن توسط سلولهای کبدی مختل میشود.
عوارض وعلایم سیروز کبدی 2 سیروز کبدی میتواند عوارض دیگری نیز بر روی سیستم قلب و عروق، ریهها و کلیهها ایجاد نماید که همگی این عوارض در اثر افزایش فشار ورید پورت و سیستم عروق کبدی می باشد.
سیروز کبدی شانس سرطان کبد را افزایش می دهد، هم چنین بیماری باعث تحلیل ماهیچهها، لاغری و سوء تغذیه میشود. پس به طور خلاصه میتوان با دیدن علایم زیر به بیماری سیروز کبدی مشکوک شد. عوارض وعلایم سیروز کبدی 3 بی اشتهایی، ضعف، بی حالی مفرط ولاغری
بزرگی و برآمدگی شکم
خونریزی غیر عادی در پوست، لثهها
بزرگی طحال
تورم پاها
گیجی، منگی، فراموشی، علایم عصبی و تغییرات خلقی
خارش، زردی
استفراغ خونی، مدفوع قیری شکل، کم خونی، کاهش پلاکت
تغییرات در زمان قاعدگی و عادت ماهیانه
درد شکم و درد کبدی
سیروز و تغذیه سوء تغذیه یکی از مشکلات سیروز کبدی است .
سوء تغذیه سه عامل عمده دارد
1- کاهش اشتها 2- سوءجذب 3- افزایش نیاز کاهش اشتها بسیاری از بررسی ها نشان داده اند که مبتلایان به سیروز دریافت غذایی کمی دارند ؛
کبد نقش مهمی در تنظیم اشتها دارد
بیماری کبد می تواند باعث اختلال در دریافت غذا شود
کاهش کلیرانس واسطه های سیری مثل کوله سیستوکینین
دریافت بیماران و منبع انرژی آنها بیشتر کربوهیدرات هست و منعکس کننده ذخایر پایین گلیکوژن کبدیست و منجر به اکسیده شدن بیشتر چربی ها درزمان گرسنگی در کبد می شود.
کاهش دریافت غذا در سیروز همگام با کاهش نیاز آنهاست که آنهم به دلیل کاهش وزن یا توده عضلانی کم این بیماران و کاهش فعالیت فیزیکی در این بیماران است
مطالعات نشان داده است که مکمل یاری با اسیدهای آمینه شاخه دار باعث بهبود اشتها در این بیماران می شود. سوء جذب اگر مجاری صفراوی در سیروز دچار انسداد شود سوء جذب یک عارضه شایع می
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.
| دسته بندی | پاورپوینت |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 505 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 97 |
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 97 صفحه
بیداری اسلامی در
جهان عرب، ایران و شبه قاره هند 1. روش «جریان شناسی»:
کتاب سیر اندیشه سیاسی عرب: حمید عنایت؛
کتاب گرایشهای سیاسی در جهان عرب: نوشته مجید خدوری؛
2. روش «مقوله شناسی»: مقوله های مهم جامعه و سیاست شناسی در نظر گرفته شده است-.
کنتاب اندیشه سیاسی در اسلام معاصر: حمید عنایت؛
3. روش «متفکر شناسی»:
کتاب تفکر عرب: آلبرت حورانی؛
زعماء الاصلاح فی عصر الحدیث: احمد امین؛ منابع مطالعه اندیشه سیاسی معاصر عرب اندیشه سیاسی به طورمعطوف به دوره بحران است.
اندیشه عرب به طور خاصی مصداق این عبارت است، زیرا در دوران معاصر بحرانهای پی در پی نقش اساسی در شکل گیری اندیشه های عرب و دگرگونی آن داشته است. بیداری اسلامی در جهان عرب نجیب عیسی: «بحران فرهنگ و روشنفکری در جهان عرب، بخشی از یک بحران فراگیر و کهن است» که آن را بحران «توسعه» می نامند.
عربها چون ایرانیان، از هنگامی که با دولتهای اروپایی آشنا شدند، به عمق عقب ماندگی خود و توسعه و پیشرفت اروپاییها پی بردند.
پاسخهای گوناگونی به این معضل داده شده است که یکی از آنها بازگشت به اسلام به مثابه دین و تمدن است. بیداری اسلامی در جهان عرب در واقع، جنبش بیداری اسلامی در جهان عرب پایداری در برابر مخاطراتی بودد که موجودیت آنها به خطر انداخته بود و با اتکا به اصول و مبانی اسلامی انجام شد و اصلاح دینی را به منظور برانگیختن روح ایستادگی در وجود امّت اسلامی در برابر سلطه غرب و نیز ضعف و فساد داخلی برگزید. بیداری اسلامی در جهان عرب
بر اساس نوع پاسخهای داده شده آنها در چهار دسته قرار می گیرند.
این تقسیم بندی پاسخهایی است که اندیشمندان عرب در درون گفتمان اسلامی مطرح کرده اندو نتیجتاً ناسیونالیسم، سوسیالیسم و ایدئولوژیهایی از این دست را پوشش نمی دهد. بیداری اسلامی در جهان عرب 1. تمدن گرایان – عرب گرایان
2. تمدن گرایان – اسلام گرایان
3. اسلام گرایان سنتی
4. اصول گرایان اسلامی
طهطاوی و خیر الدین تونسی از اندیشمندان برجسته گرایش اول؛
سید جمال الدین اسد آبادی و تا حدودی محمد عبده از متفکران گرایش دوم؛
رشید رضا از سخن گویان اصلی گرایش سوم؛
سید قطب و اخوان المسلمین از فعالان گرایش چهارم؛ بیداری اسلامی در جهان عرب معمولاً در بررسی اندیشه های سیاسی عرب میان گرایشهای گوناگون و متکثر بالا تفاوتی نمی گذارند.
زید مهم ترین ساز و کار گفتمان دینی معاصر را ایدئولوژی باوری آن می داند که میان اعتدال و تندروی و نیز میان فقیهان و واعظان جمع می کند و همه را در یک صف قرار می دهد.
وی اعتراف به سلطه مطلق سلف و سنت را از ویژگیهای جنبشهای اسلامی اعم از تندرو و میانه رو می داند.
سید قطب از کسانی بود که از تأویل اجتماعی دین به سوی ایدئولوژی حاکمیت الهی که انسان را نفی می کرد و واقعیت اجتماعی را در اشکال خشکی محصور می کرد، گرایش یافت. بیداری اسلامی در جهان عرب از دیدگاه نصر حامد ابوزید گروههای میانه رو و تندرو عرب همسو هستند.
او می گوید: «حقیقت این است که فرق میان این دو گرایش در درجه است نه نوع، تشابه میان این دو شکل از گفتمان دینی در اعتماد هر دو بر عناصر اساسی ثابت در ساختار گفتمان دینی است».
تحول در گرایشهای مذکور مفهوم «شکست» را به ذهن متبادر می کند، با وجود اینکه تحولات سیاسی و اجتماعی در تحول فکری از گرایشی به گرایش دیگر مؤثر بوده است، ولی باید گفت که علت اصلی این تحولات، شکست اندیشه پیشین در برآوردن انتظار
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.
| دسته بندی | پاورپوینت |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 97 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 51 |
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 51 صفحه
بیماریهای ناشی از عوامل فیزیکی مقدمه علل توجه به شرائط فیزیکی محیط کار
افزایش بازده کار؛
جلوگیری از سوانح و حوادث؛
تاثیر روحی-روانی بر کارگران؛
”افزایش بهره وری“
دمای محیط کار دمای مطلوب محیط کار:
21-18 درجه سانتیگراد
دمای مطلوب بدن در محیط کار:
38-36 درجه سانتیگراد
عوامل مؤثر بر دمای محیط کار:
خصوصیات فردی، نوع پوشش،کیفیت هوای محیط گرما روشهای مقابله بدن با گرما
فیزیکی: (پوست، ریه ها)
در دمای متوسط: تشعشع، هدایت،انتقال دما به محیط،
در دمای بالا: تعریق،
دفع بخار آب؛
شیمیائی: کاهش سوخت و ساز عضلانی؛ نتیجه کمبود آب در بدن 8-5 درصد وزن بدن:
افت بازده کار(خستگی، تحریک پذیری، خواب آلودگی، عطش، تاکیکاردی)
10 درصد وزن بدن:
عدم توانائی فعالیت بدنی
15 درصد وزن بدن:
شوک هیپوولمیک، مرگ
”دفع نمک از بدن“ تاثیر گرما مشکلات عمومی:
بی علاقگی و غیبت، کاهش بازده کار، خستگی و تحریک پذیری،
بیماریها:
کرامپهای عضلانی:
کار های سنگین + محیط گرم دفع آب و سدیم
کرامپ عضلانی توام با درد، دست و بازو، شکم
ادامه گرما زدگی:
کار در هوای گرم و زیر نور آفتاب
اختلال در مرکز تنظیم حرارت بدن
پوست گرم و خشک، سیانوز، بیهوشی
آستنی:
تعریق زیاد در حین کار
ضعف، سرگیجه، خستگی، اسهال و استفراغ،
پوست مرطوب، نبض تند و ضعیف، کاهش BP
پیشگیری حرارت محیط:
ایزوله کردن منبع گرمائی از طریق:
سطوح انعکاس دهنده، سطوح جاذب حرارت،...
ایزوله کردن کارگران به وسیله:
لباسهای مخصوص، تعبیه اطاقک مخصوص،...
گرمای ناشی از کار:
استفاده از افراد مقاوم به گرما،
استراحت کوتاه مدت در محیطهای خنک،
نوشیدنیهای خنک، نمک سرما نحوه عمل سرما در بدن:
اختلال در گردش خون موضعی،
تخریب انتهاهای عصبی،
انجماد مایعات بدن،
نتیجه سرما:
حرارت مرکزی بالاتر از 35 درجه سانتیگراد
حرارت مرکزی حدود 30 درجه سانتیگراد
حرارت مرکزی 24 درجه سانتیگراد
عوارض و بیماریها ”عمومی“
سرمازدگی:
لرز و بیقراری، درد عضلانی(پشت گردن)، تشدید رفلکسها، پر فشاری، تاکیکاردی، تاکی پنه، خواب آلودگی، اغماء،
”موضعی“
یخ زدگی/ ژلور: (اختلال گردش خون در نسوج جلدی)
مرحله اول: رنگ پریدگی، هیپوترمی موضعی، بی حسی
مرحله دوم: نکروز نسجی ناشی از تغییر در حالت کلوئیدی سلول
موضوعات مهم در ژلور ضایعه معمولا از نسوج سطحی شروع میشود؛
ضایعه عموما در انتهاها بروز میکند؛
برای بروز ضایعه به سرمای شدید نیاز نیست؛
مرحله دوم دارای چهار درجه است:
پرخونی ساده،
پرخونی + تاول،
نکروز کامل پوستی،
نکروز نسوج عمقی، پیشگیری به حد اقل رساندن مواجهه با سرما،
به کارگیری کارگران مقاوم به سرما،
پوشش مناسب توسط کارگران،
استراحت دوره ای در محیط گرم،
استفاده از غذای گرم و حمام آب گرم، تغییرات فشار
فشار هوا در سطح دریا:
760 mmhg
فشار هوای وارده بر سطح بدن:
20-17 هزار کیلوگرم
در فشار هوای عادی بین هوای آزاد بیرون از بدن و گازهای آزا
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.
| دسته بندی | پاورپوینت |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 660 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 27 |
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 27 صفحه
برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید نیاز به کلسیم با سن تغییر میکند پرش رشدی
بلوغ با افزایش سن نیاز به ویتامین D بیشتر می شود سن نیاز روزانه ویتامین D مقادیر پیشنهادی مصرف کلسیم و ویتامین D تا 6 ماهگی210 mg calcium 200 IU vitamin D
6-12ماهگی270 mg calcium 200 IU vitamin D 1 - 3 سالگی500 mg calcium 200 IU vitamin D
4 - 8 سالگی800 mg calcium 200 IU vitamin D
9 - 18 سالگی1,300 mg calcium 200 IU vitamin D
19 - 50 سالگی1,000 mg calcium 200 IU vitamin D
51 - 70 سالگی1,200 mg calcium
400 IU vitamin D
بیشتر از 71 سالگی1,200 mg calcium 600 IU vitamin D بارداری و شیردهی
14 - 18 سالگی1,300 mg calcium 200 IU vitamin D
19 - 50 سالگی1,000 mg calcium 200 IU vitamin D
حداکثر مصرف کلسیم برای سن بالای یک سال 2500mg است.
برای زیر یک سال حداکثری تعریف نشده است.
حداکثر مصرف ویتامین D 800 واحد روزانه است مگر پزشک تجویز کند.
حداکثر مصرف کلسیم و ویتامین D یک راه ساده مصرف سه لیوان شیر کم چربی در روز یا معادل های آن است.
در بچه های 2-8 سال دو لیوان در روز هر لیوان شیر معادل یک پیاله ماست است *شیر کم چرب میزان کلسیم مشابه شیر پرچرب دارد ولی از نظر حفظ سلامت عمومی بهتر است. درصد تامین نیاز روزانه با فراورده های مختلف لبنی ماست1 پیاله:30%
شیر1 لیوان: 30%
پنیر:1.5برش:30%
بستنینصف پیاله: 8%
Choose fat-free or low fat most often تامین کلسیم روزانه: گروه سبزیجات کلم بروکلی1 فنجان 9%:
کاهو1/2 فنجان: 20%
شلغم پخته1/2 فنجان: 10%
تامین کلسیم روزانه: گروه میوه آب پرتقال:
یک لیوان: 20 to 30%
Look for 100% juice تامین کلسیم روزانه: گروه گوشت و حبوبات لوبیا1 cup = 14%
ساردین کنسرو با روغن
نصف لیوان:32%
Tofu, firm, with calcium ½ cup = 20% DV; check label
منابع ویتامین D شیر غنی شده
ماهی آب های شور مثل تن
برخی ترکیبات دارویی حاوی ویتامین
ویتامین Dدر پوست در برابر نور خورشید درست می شود
20-30دقیقه در روز سه بار در هفته دستها و بازوها و صورت در معرض نور خورشید باشند.
پوشش بیش از حد، ضد آفتاب، شیشه پنجره و آلودگی هوا مانع از سنتز ویتامن D می شوند.
Fiber فیبر بیش از حد باعث اختلال جذب کلسیم می شود ولی مقادیر معمول آن در غذا برای سلامتی مفید است. سدیم زیاد میتواند دفع کلسیم را زیاد کند.
در حد 2300 میلی گرم در روز محدود شود.
پروتئین زیاد مصرف زیاد پروتیین می تواند دفع کلسیم را زیاد کند.. شیر سویا کلسیم 4 لیوان شیر سویا معادل 3 لیوان شیر گاو است..
ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است ویتامین D مثل کلیدی است که در را برای ورود کلسیم باز میکند. هر بار بیش از 500 mg کلسیم نخورید کلسیم را در طول روز پخش کنید و به یک باره بیش از 500 میلی گرم مصرف نکنید. غذا مهم است غذاهای حاوی کلسیم بقیه مواد مورد نیاز راهم دارند.
بکوشید کلسیم را از طریق غذا وارد بدن کنید و تنها به قرص اکتفا نکنید
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.
| دسته بندی | پاورپوینت |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 245 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 20 |
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 20 صفحه
بنام خداوند بخشنده مهربان
برنامه کاهش آلودگی آبها در جهان
نمونه موردی
راین – اروپا
مقدمه : شاخص های پایداری مجموعه 80-70 سری اطلاعات پایشی ومداومی هستند که برای بررسی وشناخت شرایط مختلف :
مدیریتی
ظرفیت و توان جامعه
تلاشهای عمومی در مورد محیط ومنابع طبیعی واقدامات مرتبط با آن برای وضعیت:
گذشته
حال
آینده
کشورهایی که دارای سیستمهای تعدل بخشی و نگهداری هستند مورد استفاده قرارمی گیرد
بر اساس آن دستهبندیهای مختلفی بوجود میاید:
ادامه: مثلا:
الف ) سیستمهای محیط زیستی :
هوا :
بیرونی
درونی (داخل خانه وفضاهای بسته)
خاک :
موجودات زنده :
آب : (سطحی ، زیرزمینی)
کیفی
کمی
ب ) کاهش تنشهای محیط زیستی (تخریب محیط، کمبود وبحران آب، انتشار اثرات مخرب و ...)
پ ) کاهش آسیبپذیری از تنشهای محیط زیستی (آسیبپذیری از سیل و زلزله)
ت ) ظرفیت نهادی و اجتماعی برای جوابگویی به چالشهای محیط زیستی (آلودگی هوا و مبارزه با آن، ترافیک شهری و ...)
ث) نظارت و مباشرت جهانی (گرم شدن کره خاکی، انتشار و انتقال آلودگی ، باران اسیدی و ...)
ادامه: کاهش تنشهای زیستمحیطی:
هوا مانند: کاهش آلودگی/ جلوگیری از انتشار گازهای ناشی از مصرف سوختهای ناسالم در نواحی مسکونی / کاهش مصرف آن /کاهش سرانه تولیداکسید ازت، ا کسید گوگرد مصرف بنزین و.........
کاهش تنشهای اکوسیستم:
مانند: مبارزه با بیابانزایی/ افزایش درصد رسوب/کاهش پوشش های پوشش جنگلی در یک دوره ده ساله/ اسیدی شدن خاک /رسوب سولفورهای انتقالی و......
فشارهای جمعیت :
مانند: دسترسی کل مردم به تغذیه مناسب / افزایش نرخ رشد/ شاخص باروری ،زاد و لد، مرگ و میر، و ...
کاهش ضایعات و فشارهای مصرف:
مانند: سرانه مصارف مردم / نرخ بازچرخانی ضایعات ،تولید زبالههای خطرناک
کاهش تنش آبی:
مانند: درصد تحقق تامین آب،رفع کمبودها /کاهش مصرف کودها و سموم شیمیایی در هر هکتار و....
مدیریت منابع طبیعی:
مانند:کنترل تولید و صید بی رویه /تعیین میزان سطوح جنگلی مستلزم مدیریت پایدار/
درصد اراضی شور شده بر اثر آبیاری نسبت به کل اراضی / ملاحظات و دیدگاه های جهانی
برای عدم پرداخت یارانه / یارانههای کشاورزی و.........
ادامه: بهداشت محیط وکاهش مخاطرات انسانی:
مانند : مرگ و میر در اثر بیماریهای مسری/،مرگ و میر کودکان در اثربیماریهای
تنفسی/ مرگ و میر کودکان زیر 5 سال و....
نیازهای انسانی :
مانند:درصد زیر پوشش تغذیه /درصد افرادبرخوردار از آب نس
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.
| دسته بندی | پاورپوینت |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 183 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 19 |
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 19 صفحه
برنامه ریزی و طراحی آموزش همسالان برنامه ریزی آموزش همسالان برنامهریزی، اساس یک طرح موفق آموزش همسالان است
اجزای اصلی فرایند برنامهریزی در آموزش همسالان به قرار زیر است:
شناسایی گروه هدف
طراحی اهداف
مدیریت اجرایی
طراحی راهکار ارزشیابی 1-شناسایی گروه هدف طراحی یک طرح آموزش همسالان با در نظرگرفتن متغیرها، ویژگیها و نیازهای گروه هدف صورت میگیرد. شناسایی گروه هدف در تصمیمگیری درخصوص محتوا، نحوه اجرا و محیطهای اجرایی آموزش همسالان و نیز تربیت همسالان آموزشدهنده و اینکه همسالان آموزشدهنده چه ویژگیهایی داشته باشند، نقش مهمی ایفا میکند. تمایز بین ویژگیها و متغیرها بسیار مهم است. متغیرها حد و مرزهایی هستند که گروه هدف را تعریف میکنند درحالی که ویژگیها به توصیف کسانی میپردازند که در محدوده این حد ومرزها قرار گرفتهاند. برای مثال سن در برخی موارد میتواند به عنوان یک متغیر و در بعضی مواقع به عنوان یک ویژگی مطرح باشد. متغیرهای گروه هدف متغیرها حد ومرزهایی هستند که معرف گروه هدف بوده و آنها را مشخص میکنند. برای نمونه، گروه هدف ممکن است توسط متغیرهای زیر شناسایی شود:
سن
محل سکونت در منطقه جغرافیایی مشخص
حضور در یک مدرسه ویژه
ثبت نام دریک سال یا مقطع تحصیلی مشخص و یا حضور دریک مدرسه معین
مشارکت درفعالیتهای فوق برنامه ای مشخص
استفاده از خدمات و سرویسهای ویژه
ویژگیهای گروه هدف آن دسته از ویژگیهای مهم گروه هدف که بایستی مورد ارزیابی و بررسی قرارگیرد شامل :
سن،
تجربیات افراد در خصوص مواد روانگردان،
جنسیت،
نژاد،
شیوه زندگی و سطح تحصیلات
سن محدوده سنی گروه هدف در تعیین سن مناسب همسالان آموزشدهنده و نیز در انتخاب محیط و بافت اجتماعی مناسب کاربرد خاصی دارد. توصیه میشود در صورت امکان محدوده سنی مخاطبان آموزش همسالان در محدوده کمی مشخصی در نظرگرفته شود
این موضوع این امکان را فراهم میکند که برنامهها و راهکارهای طراحی شده، متناسب با گروه هدف باشد. شواهد زیادی دراین زمینه وجود دارد که چون نوجوانان سریع رشد میکنند، به بلوغ میرسند و سریع تغییر میکنند، نیاز مبرم به آموزشهایی دارند که به طور کامل با شرایط آنها مطابقت داشته وسازگار باشد.
سن همسالان آموزشدهنده
محیط برگزاری آموزش همسالان سن گروه هدف میتواند مهمترین عامل تعیینکننده در تشخیص مناسبترین محیط برای اجرای آموزش همسالان باشد. برای مثال، در مورد کودکانی که در سنین مدرسه هستند، مدرسه مکان و موقعیت مناسبی برای این آموزشهاست.
محیط پادگانها یا محیط مدارس شبانهروزی هم محیط مناسبی برای جوانانی است که سنشان بالاتر از سن تحصیل در مدرسه است.
در سایر محیطها و موقعیتهای اجتماعی مناسب میتوان به جوانان زیر 18سال و در مناسبتهای ملی یا در تجمعات و همایشهای عمومی میتوان به افراد بالای 18 سال دسترسی پیدا کرد
برای گروه بالای 18سال، محیطسازمانها و دانشکدهها و مراکز حرفهآموزی، برای اجرای آموزش همسالان مناسبتر است. محتوای آموزش همسالان محتوای آموزش همسالان باید معتبر، مناسب و مطابق با تجربیات گروه هدف باشد. انتخاب محتوای آموزشی جزء بسیار مهمی از آموزش همسالان است و بایستی بسیار دقیق و با توجه زیاد به نیازهای گروه هدف تهیه شود.
برای مثال، اطلاعاتی درباره محل تعویض سرسوزنها،
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.
| دسته بندی | پاورپوینت |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 118 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 16 |
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 16 صفحه
بررسی وضعیت رتبه بندی مربیان سازمان آموزش فنی وحرفه ای کشور پیشنهاد سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور طی نامه شماره 2/42249 مورخ 76/4/2 درخصوص اصلاح رشته شغلی مربی آموزش فنی وحرفه ای و رتبه بندی به سازمان امور اداری و استخدامی (سابق) ارسال و پس از تصویب، طی نامه شماره 2/42/32607مورخ 76/8/14جهت اجراء به این سازمان ابلاغ و در ضوابط رسته فنی و مهندسی و دررشته شغلی مربی در چهار سطح(مربی (مربی) - مربی(مربی ارشد) - مربی(سر مربی) -مربی(استاد مربی) ) درج گردیده است.
جهت اجرایی شدن این مصوبه، جلسه ای در مورخه 76/11/14 با عضویت مدیران وقت سازمان تشکیل، و صورتجلسه پیوست تنظیم و مسئولیت های هرکدام از دفاتر مربوط مشخص و نحوه اجرای ارتقاء گروه مربیان طی نامه ای به مدیریت اموراداری اعلام گردیده است. اقدامات انجام شده از سال 1376 لغایت 1386 دفتر بودجه و تشکیلات در راستای اجرای مصوبه جلسه 77/4/14 شرایط احراز عناوین پست های مربی، مربی ارشد، سر مربی و استاد مربی تهیه و پس از تایید اعضاء کمیته متشکل از مدیریت اموراداری، مدیریت اجرایی، مدیریت بودجه و تشکیلات و مدیریت برنامه ریزی، جهت اجرای آزمون رتبه بندی مربیان به معاونت اداری و پشتیبانی وقت ارسال نموده است.
مدیریت امور اداری وقت سازمان با توجه به نامه شماره 9/1238 مورخ 79/8/10 سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور(سابق) درخصوص نحوه صدور حکم کارگزینی مربیانی که از سطوح مربی، مربی ارشد، سرمربی و استادمربی برخوردار می گردیدند به مدیران مناطق طی بخشنامه 51328 مورخ 79/9/13 ابلاغ گردیده است. صدور احکام ارتقای شغلی مربیان واجد شرایط(مربی ارشد، سرمربی و استاد مربی) منوط به تائید مدیریت اجرایی آموزش شده است.
دفتر پژوهش استانداردهای آموزشی مربیان را در چند حرفه تهیه و تدوین نموده ولی به دلایل برخی از مشکلات بطور کامل تحقق نیافت.
اقدامات انجام شده اجرایی از سال 1376 لغایت 1386 رتبه بندی مربیان تا زمان اجرای طرح تبیین مسیر شغلی کارشناسان که هیات محترم وزیران به منظور جذب و نگهداری نیروهای متخصص کارشناسی و مدیریت طی تصویب نامه شماره 4169/ت 25703 هـ مورخ 81/5/23 فوق العاده ویژه ای را در سه سطح (ارشد، خبره، عالی) به دستگاههای اجرایی ابلاغ نمود، ادامه داشت.
مربیان با مدرک تحصیلی لیسانس و بالاتر براساس مصوبه 1406/171221 مورخ 84/12/3 مشمول برقراری فوق العاده ویژه گردیدند و احکام کارگزینی آنان درصورت کسب امتیاز مربوطه و تایید هیات ممیزی از تاریخ 85/1/1 صادر گردیده است.
از آنجایی که برقراری فوق العاده ویژه در سه سطح (ارشد،خبره، عالی) با رتبه بندی مربیان در سیستم اتوماسیون اداری (راد سامانه) تداخل داشت به همین دلیل رتبه بندی و عناوین تعیین شده مربیان از احکام کارگزینی آنان حذف گردیده است. اقدامات انجام شده اجرایی از سال 1376 لغایت 1386 با توجه به افزایش نقش و جایگاه مربیان سازمان به عنوان اصلی ترین محور توسعه کمی و کیفی آموزش های فنی و حرفه ای ضرورت اجرای طرح بیش از پیش اهمیت یافته و با تاکید مسئولین وقت سازمان، مرکز تربیت مربی اقدام به تهیه آئین نامه اجرائی این طرح نموده و در جلسه شورای معاونین سازمان در تاریخ 86/11/28 به تصویب اعضاء رسید. ریاست محترم وقت سازمان آئین نامه رتبه بندی مربیان را طی نامه شماره 1/13685-1مورخ 86/12/5 به کلیه مناطق ابلاغ گردید.
در راستای اجرای طرح رتبه بندی مجدد مربیان سازمان بر اساس آئین نامه مذکور مقرر گردید مرکز تربیت مربی هر ساله (حداکثر دو بار) آزمون جامع ارتقاء سطح م
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.
| دسته بندی | پاورپوینت |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 199 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 43 |
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 43 صفحه
بررسی رابطه میزان سرمایه اجتماعی با عملکرد منابع انسانی سازمانهای رفاهی : سازمان تامین اجتماعی طرح مساله
میزان سرمایه اجتماعی منابع انسانی ( کارشناسان و کمک کارشناسان ) سازمان تامین اجتماعی چقدر است؟
و این میزان سرمایه اجتماعی چه رابطه ای با عملکرد آنان دارد ؟ هدف اصلی تحقیق
بررسی ارتباط میان سرمایه اجتماعی و عملکرد منابع انسانی ( کارشناسان و کمک کارشناسان ) سازمان تامین اجتماعی
محدوده مکانی : شعب 31 گانه ی بیمه ای سازمان تامین اجتماعی اداره کل تهران بزرگ
زمان پژوهش : آبان ماه 1386 4-1) اهمیت و ضرورت تحقیق
سازمانها شالوده های اصلی اجتماع امروزی هستند و افراد مهمترین دارائی سازمان محسوب می گردند
در نظر داشتن سرمایه اجتماعی ، به عنوان عاملی غیر مادی که می تواند با سیاست گذاریهای درست و کم هزینه در عملکرد منابع انسانی تاثیری محسوس داشته باشد برای همه سازمانها یک ضرورت به نظر می رسد ادبیات تحقیق و دیدگاههای نظری بررسی سیر تاریخی و پیشینه موضوع مدیریت منابع انسانی (جنبه انسانی مدیریت) :
مهمترین عامل در ارتقای کمیت و کیفیت تولیدات و ارائه خدمات در سازمانها
رابرت اون - بررسی نیازهای نیروی انسانی
آدام اسمیت - طرح مساله تقسیم کار
چارلز باباژ - مزایای تقسیم کار
قدرت و اعمال قدرت – سود جویی و بهره وری - روابط عاطفی میان اعضای سازمانها
نظریه های سازمانی
نظریه های کلاسیک ، نظریه روابط انسانی و رویکرد سیستمها سیر تاریخی توجه به انسان در مدیریت منابع انسانی – ا هنری فایول و اصول چهاده گانه ای در زمینه مدیریت
توجه او به انسان به عنوان یکی از عوامل موثر در سازمان و پس از مدتی جزیی از اصول اساسی مدیریت گردید
فردریک وینسلو تیلور و اصو ل چهار گانه مدیریت
عدم توجه کافی به عامل انسانی ، تاکید برشیوه مدیریت اقتدار گرایانه
سودجویی فردی را محرک اصلی اکثر افراد و قرار گرفتن در گروه را باعث کاهش انگیزه فردی و بهره وری می دانست
مدیران را مناسبترین افراد برای تفکر ، برنامه ریزی و وظایف مدیریتی و کارگران را نیز متناسب برای کارگری می دانست
رفتار گرایان
توجه به جنبه انسانی سازمانها و مقدمه ای برای دستیابی به نخستین عوامل انگیزشی برای بهبود روابط انسانی
سیر تاریخی توجه به انسان در مدیریت منابع انسانی - 2 التون مایو و فریتزر روتلیز برگ و نظریه روابط انسانی
برای اولین بار پیچیدگی رفتار انسانی ، را در سازمان مورد توجه قرار دادند.
هنجار های اجتماعی ، استاندارد ها و معیار های گروه را عوامل تعیین کننده رفتار کاری فرد می دانند .
تاکید بر اهمیت رهبری غیررسمی و تعیین کننده بودن آن در هنجارهای گروهی .
تاکید براهمیت ارتباطات و مشارکت افراد در تصمیم گیریها .
نقش پاداش و ضمانتهای غیر اقتصادی را در تعیین رفتار افراد در سازمانها موثر می دانند.
سایمون و رویکرد سیستمها و ایجاد یک مفهوم فراگیر برای تحلیل سازمانها
علاوه بر اثرگذاری و اثرپذیری محیط خارج و داخل سازمان ، بر ارتباطات غیررسمی و رسمی میان گروهها و بخشهای فرعی داخل سازمان تاکید دارد.
شیوه ای برای مطالعه ارتباط سازمانی و برخلاف رویکردهای کلاسیک و روابط انسانی به ما امکان مطالعه ارتباطات در یک سازمان مشخص را نمی دهد.
سیر تاریخی سرمایه اجتماعی دو سرچشمه سرمایه اجتماعی :
تحلیل مارکس از
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.