پاورپوینت اعتماد به نفس و ابراز وجود

دانلود پاورپوینت اعتماد به نفس وابراز وجود بررسی اعتماد به نفس وابراز وجود پاورپوینت جامع و کامل اعتماد به نفس وابراز وجود کاملترین پاورپوینت اعتماد به نفس وابراز وجود پکیج پاورپوینت اعتماد به نفس وابراز وجود مقاله اعتماد به نفس وابراز وجود تحقیق اعتماد به نفس وابراز وجود

دسته بندی	پاورپوینت
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	860 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	19

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 8044

تمام فایل ها

نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)

قسمتی از متن پاورپوینت :

تعداد اسلاید : 19 صفحه

به نام یگانه هستی بخش به نام خدا اعتماد به نفس وابراز وجود مهارت خود آگاهی مهارت شناخت توانائی ها ، استعدادها ، محدودیتها ،علائق احساسات .

مشخص نمودن توانایهای مثبت ومنفی

توانمند ساختن فرد در مقابل توانایی های منفی

ارتقاء توانای های مثبت
عزت نفس چگونگی استفاده ما از اطلاعات و توانائی های خود برای برخورد با دنیا ودستیابی به اهدافمان .

عزت نفس سالم :پذیرش خود ،دادن فیدبک مثبت به خود

عزت نفس پائین :نادیده گرفتن خود، فیدبک منفی
عواقب عزت نفس پایین * اضطراب ، احساس تنهائی ،آمادگی برای افسردگی
جرأتمندی ندارند

آسیب پذیری در مقابل اعتیاد به مواد

از بین بردن روحیه خلاق

* کاهش عملکرد راههای رسیدن به عزت نفس بهتر

تنظیم فعالیتها براساس تواناییها

پذیرش کودکان همانگونه که هستند

تعامل سالم در خانه وداشتن روابط گرم وصمیمانه


دریافت بازخورد مثبت در مقابل انجام کار صحیح  در نظر گرفتن نقش ارث ، خانواده ، جامعه

نسبت دادن رفتار خوب فرزندان به خود آنها


راههای رسیدن به عزت نفس بهتر راههای رسیدن به عزت نفس بهتر بررسی اشتباه رخ داده نه کل تواناییهای کودک . کمک به جبران شکست واستفاده مفید از تجارب آن شکست
توجه به کارهای مثبت ، شناخت استعدادها وپرورش آنها مهارت ابراز وجود (جراتمندی ) توانایی ابراز خود واحقاق حقوق خود بدون تجاوز به حقوق دیگران

رابطه باز ، صادقانه و مستقیمی است که باعث گسترش وجود
خویش وابراز خویشتن می گردد

عمل به نحو جراتمندانه به فرد اجازه می دهد تا اعتماد به نفس را در خود حس کند


مهارت ابراز وجود (جراتمندی ) امکان دستیابی به روابط صادقانه را افزایش می دهد و به فرد کمک می کند تا درباره خود احساس بهتری داشته باشد

در انجام تصمیم گیری و تسلط بر فعالیتهای روزمره فرد نقش دارد باعث برانگیختن حس احترام دوستان وآشنایان می شود
حقوق فردی هر فردی حق دارد در مورد چگونگی هدایت زندگی خود تصمیم بگیرد .
هر فردی حق دارد که ارزشها ، باورها ،عقاید وعواطف خاص خود را داشته باشد .
هر فردی حق دارد خودش را ابراز کند وحق دارد بگوید ”نه ” ”من نمی دانم ”
هر فردی حق دارد خودش را دوست بدارد
هر فردی حق دارد افکارش را تغییر دهد ،اشتباه کند نکات لازم برای ابراز وجود آگاهی نسبت به احساسات خودداشته باشیم ونسبت به آنها صادق وامین باشیم
برای شرایطی که در آن قرار می گیرید جملات مناسب پیش بینی کنید
خیلی واضح وروشن وبطور مستقیم نظر خود را بیان کنید .(من ، من نکنید )
اگر با خواسته ای مواجه شدید که مبهم است بخواهید آنرا برای شما واضح وروشن نمایند
نکات لازم برای ابراز وجود از زبان بدن ( سر بالا ،مصمم و محکم صحبت کردن ) استفاده کنید

خونسردی خودتان را حفظ کنید

به عقاید وارزشهای دیگران احترام بگذارید

نیازهای منطقی خود را به طور مستقیم بیان کنید

نظرات خود را بدون شرمندگی یا معذرت عنوان نمائید
نکات لازم برای ابراز وجود از کلمه من یا ما به جای تو استفاده کنید

تماس چشمی خود را با شخص مقابل حفظ نمائید

در فاصله مناسب قرار بگیرید . (فاصله ای که به فرد تسلط داشته باشید . )
در صورت موفق بودن در ابراز وجود به خود پاداش بدهید

از کلمه ”نه ” به جای کلمه چرا استفاده کنید چون منتهی به آوردن دلیل وبرهان می شوید مها رت های نه گفتن و مقاومت در برابر فشار گروه
روشهای صحیح نه گفتن روشهای صحیح نه گفتن “بابا بی خیا ل، منو چه به این کارها”

باشه ، تو راست میگی، اما من اهلش نیستم”

نه من این کار را نمی کنم وبنظر من تو هم داری اشتباه می کنی
شوخی کرد

---

توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.

دانلود پاورپوینت اعتماد به نفس و ابراز وجودبررسی اعتماد به نفس و ابراز وجودپاورپوینت جامع و کامل اعتماد به نفس و ابراز وجودکاملترین پاورپوینت اعتماد به نفس و ابراز وجودپکیج پاورپوینت اعتماد به نفس و ابراز وجودمقاله اعتماد به نفس و ابراز وجودتحقیق اعتماد به نفس و ابراز وجود