فایلساز
فروشگاه فایلساز ، فروش فایل ارزان , فروش ارزان فایل, پروژه, پایان نامه, مقاله و ...فایلساز
فروشگاه فایلساز ، فروش فایل ارزان , فروش ارزان فایل, پروژه, پایان نامه, مقاله و ...جزوه ارگونومی استاد سینا لاله
| دسته بندی | صنایع |
| فرمت فایل | |
| حجم فایل | 10788 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 104 |
ارگونومی
معرفی سیستم انسان ماشین
انسان به عنوان یک سیستم مرکب
خستگی
کسالت
ایمنی
حادثه
آنتروپومتری
طراحی ایستگاه کاری
بیماری و آسیب های ناشی از کار
طراحی نمایشگرها
طراحی کنترل ها
عوامل محیطی و تاثیر آن بر انسان
نوبت کاری
طراحی سیستم های آموزشی فصل
قابلیت تعمیرات و نگهداری
طراحی برای مونتاژ صنعتی
تست ها و ارزیابی های انسان
ارگونومی در طراحی اجزای خودرو
پیشگیری از بیماریهای اسکلتی عضلانی در محیط کار
مهندسی فاکتورهای انسانی
ارگونومی بانوان
ارگونومی بیمارستان
ارگونوسی ماوس
پوکا یوکه
ارگونومی در عمل
چک لیست های کاربردی
ارگونومی در محل کار
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 23549 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 25 |
مقدمه
در حال حاضر مدیران موفق دنیا به این دستاورد دست یافته اند که محیط کار در واقع خانه اول کارمندان است و تا جایی که ممکن است این محیط را آرام و مناسب برای کارمندان خود آماده می کنند به طور مثال شرکت گوگل که از موفق ترین شرکت های تجاری در دنیای امروزیست توانسته بالاترین امکانات رفاهی را برای کارمندان خود فراهم آورد و تمام نیازهای کارمندان خود را تامین نماید که این امر باعث آن شده که امروز کارمندان گوگل بالاترین راندمان کاری در کلیه شرکتهای دنیا را کسب کنند.
تناسب لوازم اداری با دفاتر، تحت تاثیر عواملی چون قابلیت تطبیق ، تنظیم، دوام، سازگاری، فضای نگهداری، بهره وری، زیبایی و چگونگی سیم کشی می باشد.
فضای مورد نیاز برای کارمندان در حالت نشسته یا ایستاده ، مبنایی برای محاسبه ی حداقل فاتصله بین میزها و میز تحریرها است (حداقل فاصله مطلوب 10 متر) صندلیها باید قابل تنظیم چرخدار و مبله و مجهز به پشتی تکیه دادن باشند. دفاتر بایگانی ، آرشیو و کارتهای اطلاعات مربوط به دانشگاهها و ... را می توان در کمدهای بدون پهلو که معمولاً از جنس استیل و در ابعاد استاندارد ساخته می شوند قرار داد.
فواید ارگونومی در محیط کار :
برای کارفرما :
- افزایش بهره وری
- افزایش کارآیی
- کاهش خطاها
- استفاده بهتر از نیروی انسانی
برا ی کارمند:
- افزایش روحیه کار
- افزایش آسایش
- افزایش راحتی
در محل کار باید به استانداردهای ارگونومی توجه ویژه داشت چرا که در بهبود عملکرد فرد تاثیر بسزایی دارد.
سابقه ی طراحی نشیمنگاه ووسایل و تجهیزات مربوط به آ ن، به عهد باستان برمی گردد.برای مثال، چهارپایه وصندلی نزد مصریان ،وسایل ارزشمندی محسوب می شد و دوره ی ظاهر شدن این وسایل در طرح ها ،به ترتیب به 2050و1600سال قبل از میلاد می رسد.
به هر حال ،علی رغم این که وسایلی از این دست که برای نشستن مورد استفاده قرار می گیرد ، دارای قدمت و حصوری فراگیر بوده اند،ولی در طراحی فضاهای داخلی کمتر مورد توجه قرار گرفته است ،در این خصوص ، نیلس دیفرینت به عنوان یک طراح صنعتی می گوید : «طراحی یک صندلی ، فرصتی است برای سنجیدن توانایی یک طراح »یکی از مشکلات موجود در طراحی نشیمنگاه ، آن است که نشستن را فعالیت بی حرکتی محسوب می کنند.در صورتی که واقعیت عکس این قضیه را ثابت میکند.
همواره باید در نظر داشت در فعالیت های حرکتی – که در واقع نشان دهنده ی پدیده ای بین موجود زنده و محیط فیزیکی اطراف است ،به کاربردن داده های دوبعدی و ساکن برای حل مشکلات سه بعدی از ارزش طراحی می کاهد.بر عکس ،ممکن است یک صندلی که با توجه به ابعاد و اندازه های انسانی طراحی شده ضرورتا راحتی مقطعی چندانی را فراهم نکند .باوجود این اگر طرح بر پایه ی ابعاد انسانی استوار نباشد ، بدون شک این نوع نشیمنگاه ها راحتی و آسایش دراز مدتی فراهم نخواهد کرد.
هدف از راحت سازی صندلی ،توزیع فشار ناشی از وزن بدن در سطح تماس با صندلی وتا حد امکان در ناحیه ای وسیع تر می باشد.نباید تصور یک طراح این باشد که فراهم کردن امکان راحتی برای افراد به ایجاد گودی و نرمی بیشتر در صندلی خلاصه می شود چرا که با چنین تصوری در حقیقت بیشترین دردو خستگی و ناراحتی را برای شخص استفاده کننده بوجود آورده است . جایی که در آن استخوان ها در کمترین فاصله با پوست بدن قرار دارند ،امکان وارد شدن بیشترین فشار به بافت آن قسمت وجود دارد.
بهترین نمونه در این زمینه ، برجستگی های استخوان نشیمنگاهی است که اهمیت میزان راحتی صندلی وبه طور کلی نشیمنگاه را نشان میدهد.اگر در ایجاد راحتی در نشیمنگاه دقت کافی لحاظ نشود ، شخص مجبور خواهد بود برای رهایی از وارد شدن فشار بر ماهیچه ها ، بدن خود را حرکت دهد که در چنین حالتی این فرو رفتگی ،نقش حمایتی و نگهدارندگی بدن رااز بین می برد.با وجود راحتی و گودی بیش از حد برای نشیمنگاه بدن در وضعیتی قرار می گیرد که گویی شخص در داخل صندلی فرورفته و در حال دست و پازدن است.در چنین حالتی ، فقط پاها برروی زمین قرار دارد وبرای خنثی کردن سنگینی بدن ، نیروی ماهیچه ای باید اصلی را عهده دار شود.
پاورپوینت ایمنی اداره
| دسته بندی | علوم اجتماعی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 4486 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 66 |
ایمنی اداره
ایمنی
استاندارد OSHAبرای ایمنی اداره چیست
استاندارد ایمنی
استاندارد
استاندارد OSHA
پتانسیل های خطر مواد شیمیایی اداره
الزامات ایمنی
برچسب
برچسب گذاری ایمنی
ارگونومی چیست
ارگونومی
و..........
پاورپوینت نظام نگهداری منابع انسانی (فصل پنجم کتاب مدیریت استراتژیک منابع انسانی و روابط کار تألیف دکتر ناصر میرسپاسی)
| دسته بندی | مدیریت |
| فرمت فایل | pptx |
| حجم فایل | 653 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 25 |
عنوان: پاورپوینت نظام نگهداری منابع انسانی (فصل پنجم کتاب مدیریت استراتژیک منابع انسانی و روابط کار تألیف دکتر ناصر میرسپاسی)
دسته: مدیریت (مدیریت منابع انسانی- مدیریت منابع انسانی پیشرفته)
فرمت: پاورپوینت(Powerpoint)
تعداد اسلاید: 25 اسلاید
کتاب مدیریت استراتژیک منابع انسانی و روابط کارتألیف دکتر ناصر میرسپاسی از جمله منابع مهم درس مدیریت منابع انسانی و مدیریت منابع انسانی پیشرفته در سطح کارشناسی و ارشد رشته های مجموعه مدیریت میباشد. این فایل شامل پاورپوینت فصل پنجم این کتاب با عنوان « نظام نگهداری منابع انسانی
» می باشد که در حجم 25 اسلاید همراه با توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان کار کلاسی ( ارائه در کلاس به شکل سمینار یا کنفرانس) درسهای مدیریت منابع انسانی و مدیریت منابع انسانی پیشرفته رشته های مجموعه مدیریت در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد مورد استفاده قرار گیرد ، بخشهای عمده این فایل شامل موارد زیر است:
مقدمه
فرآیند نظام نگهداری منابع انسانی
ایمنی، بهداشت و تربیت بدنی
روشهای متداول امور ایمنی و بهداشت صنعتی
ایمنی محیط کار
روش‌هایی که تأکید آنها بر حفظ سلامت کارکنان است
ارگونومی
روشهای بیومکانیکی
روش مهندسی سیستمها
روشهای اکتشافی در قلمرو مسائل بهداشت و ایمنی
اپیدمولوژی
روش رفتاری
سه جنبه عمده که در مدیریت ایمنی مطرح است
عللی که به شرایط مکانیکی، فیزیکی، جوی و نظیر اینها مربوط می‌شود
عللی که به رفتار و عمل کارکنان مربوط می‌شود
اندازه‌گیری سوانح و محاسبه‌ی ضریب مایعات
روشهای پیشگیری
ایمنی کارکنان از راه دور
بهداشت و درمان
معاینات پزشکی
خدمات درمانی
تربیت بدنی
بیمه و بازنشستگی
بیمه بیکاری
بازخرید
بازنشستگی
طرح‌های صندوق بازنشستگی
نرخ حقوق بازنشستگی
خدمات رفاهی
برنامه‌های رفاهی
طبقه بندی خدمات و اقدامات رفاهی
اثرات رضایت و عدم رضایت از کار در نگه داری منابع انسانی
پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و به راحتی می توان قالب آن را به مورد دلخواه تغییر داد و در تهیه آن کلیه اصول نگارشی، املایی و چیدمان و جمله بندی رعایت گردیده است.
تحقیق بررسی نور و رنگها در ارگونومی
| دسته بندی | هنر و گرافیک |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 31 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 26 |
تحقیق بررسی نور و رنگها در ارگونومی در 26 صفحه ورد قابل ویرایش
فهرست
عنوان
صفحه
مقدمه: نورهای و رنگها، طیف الکترومغناطیس..........................................................
فصل 1- دریافت رنگ................................................................................................
دیدرنگ......................................................................................................................
حساسیت طیفی ص نوع مخروط...............................................................................
تفسیر رنگ در سیستم عصبی ....................................................................................
درک نورسفید.............................................................................................................
تکمیل احساس رنگ بوسیله شبکیه مغز......................................................................
دید فوتویک و دیداسکوتوپیک....................................................................................
فصل 2 کاربردهای ارگونویک رنگ............................................................................
فصل 3 قابلیت ها و مقررات ارگونومیک رنگ..........................................................
مقررات رنگ ارگونومیک...........................................................................................
مقررات رنگ برای ایمنی جاده ها...............................................................................
مقررات رنگ برای ایمنی صنایع.................................................................................
مقرارت رنگ برای تشخیص لوله ها...........................................................................
مقررات رنگ برای سیستم های هیدرولیک................................................................
مقررات سیستمهای پنوماتیکی....................................................................................
مقرارت رنگ برای کابل ها.........................................................................................
مقررات رنگ در راه آهن............................................................................................
رنگ در محصولات خطرناک......................................................................................
مقررات رنگ کنترل ها...............................................................................................
منابع کتاب رنگها برای سلامتی شما...........................................................................
کتاب کاربرد رنگ در ارگونومی..................................................................................
طیف الکترومغناطیس
جدولهای بعدی چگونگی قرارگرفتن رنگها را با طول موجهای متفاوت در طیف الکترومغناطیسی نشان یدهد: اندازة امواج از کوتاهترین فرکانسها شناخته شده (که همان اشعه کیهانی است) آغاز شده و به طول موجهای که توسط ایستگاههای رادیو و امواج الکتریکی که بوسیلة ژانراتورها تولید می شوند ختم می گردد. طیف نورمرئی تنها بخش کوچکی از این طیف الکترومغناطیس کلی را دربر می گیرد.
واحد اندازه گیری، در فیزیک نور بکار می رود و خاص اندازه گیری مقادیر بسیار کم است. هر آنگستروم برابر با یک میلیونیم متر می باشد.
نور خورشید بخش مهمی از طیف مرئی را اشغال کرده که در ان رنگها آبی و سبز درمرکز قرار دارند. ماراء بنفش آخرین حد طیف نوری خورشید است که در مرز 3000 آنگستروم به دلیل مقاوم بودن اتمسفر زمین متوقف می‌شود.
نوری که از یک لامپ معمولی متصاعد می شود، عملا اشعة ماوراء بنفشس در خود ندارد ولی مقدار زیادی امواج مادوم قرمز با آن همراه است.
که ازنظر چشمهای ما نامرئی بود و تنها از طریق متصاد کردن حرارتی که همراه آن است، قابل تشخیص می باشد. متقابلا لامپهای فلورسنت، از خودطول موجی متصاد می سازد که متعلق به ماوراء بنفش است. این لامپ بوسیلة ترکیب بخار جیوه و یک گاز کمیاب یعنی آرگون از خود نور می می دهد. بخاطر داشته باشید که در میان لامپهای مصنوعی، لامپهای حرارتی از خود امواج مادون قرمز و نورمرئی را متصاد می کنند که آخرین حد آن نور آبی است. متقابلا لامپ فلورسنت اشعة ماوراء بنفش و بسیاری از نورهای مرئی را تولید می کند.
همانگونه که دیدید، ماوراء بنفش و مادون قرز از دو سو طیف نور مرئی را احاطه کرده اند. همچنین تدذکر می‌شود که امروزه علم تاثیر شدید این دو نوع اشعه را بر بدن انسان شناخته و دربرخی سیستمهای مدرن درمانی از اشعه ایکس و امواج رادیویی استفاده می کنند.
چندمین دهه انجام شده است. ولی حوادث ماشین آلات آتش نشانی ادامه و اتفاق می‌افتد.
تاریخچه ماشین آتش نشانی
در آغاز قرن حاضر، رنگ قرمز جهت اعلام خطر و کامیون های آتش نشانی بکاررفته است. ماشینهای سواری سیاه بودند، و کامیونها آتش ناشی خیلی بزرگتر از یکدیگر ماشینهای موجود در سطح جاده ها نبودند، بنابراین این رنگ از اهمیت ویژه ای برخوردار شد. ماشینهای آن زمان رادیو. تهویه مطبوع، ضبط صوت یا استریو نداشتند و از آن یکذدیگر تفکیک نشده بودند. غالب آنها پنجره تداشتند و سرعت ترافیک آرام بود. در این دوره آژیرها دارای قدرت کمی بودند (تعدادی از آنها توسط دست هندل زده می شدند) و چراغهای ویژه خطر نسبتا ضعیف بودند.
با پیشرفت تکنولوژی، ماشینها و کامیونهای آتش نشانی نیز کامل یافتند. امروزه اتومبیل‌ها بی نهایت بی صدا و راحت، جهت تفریح و حمل نقل مورد استفاده قرار می گیردند.
ماشین آلات آتش نشانی خیلی بزرگتر، پرصداتر و دارای فلاشینگ های سریع و پرقدرت و چراغهی چرخان می باشند. رنگ قرمز، که عمدتا در 75 سال قبل برای کامیونهای آتش نشانی مورد استفاده قرار می گرفت، بعنوان رنگ انتخابی برای این ماشین آلات بجا ماند. ماشین آلات حریق تعداد غیر متعارفی از حوادث در هنگا انجام ماموریت بجا ماند. ماشین آلات حریق تعداد غیر متعارفی از حوادث در هنگام انجام ماوریت را شامل می شوند. در مطالعه ای گزارش شده که حوادث ماشین آلات حریق به میزان 10 مرتبه بیشتر از حوادث ماشینهای شخصی می باشد. (soloman & king 1995) آژیرها، چراغها و وضعیت قرمز به نظر جهت جلب توجه به اعلام خطر پیغام نجارت «راه» را باز نائید». طراحی شده اند. اما این اقدامات همیشه کارا نیستند. چرا؟
آژیر شنیده می‌شود، جهت یابی صدا مشکل می باشد. متاسفانه، اختلال جهت یابی در اتومبیل های مدرن که بطور موثر صدا را مد نظر قرار نمی دهند، چشم پوشی شده است. چراغهای فلاشینگ، صدای آژیرها را همرای می نماید. این چراغها در محدوده9 وسیع از نظر اندازه، شکل و شدت وجود دارند، به این ترتیب می توان دریافت که وسایل نقلیه ویژه خطر سال به سال رشد می نمایند.
متاسفانه اثر چراغهای فلاشینگ بطور محسوسی در نور روز تقلیل می یابد. در درخشندگ های زیاد یا در زیر تابش نور خورشید، چراغها کاملا بی اثر می‌شوند. بنابراین در روز، وقتیکه شدت ترافیک بیشترین مقدار را داراست، چراغهای فراشینگ دارای کمترین اثر می باشند. طی بررسیهائی دیده شده، 70% حوادث ماشین آلات آتش نشانی در طی روز اتفاق می افد (Newyorkstate Department of mortor Vehicle 1990) در تلاش جهت کاهش میزان حوادث، رئیس آتش نشانی شهرMissouri . st Iouis اخیرا به واحد ترابری دستور داد که از چراغهای قرمز و آژیر در حریق ها بجز مکانهای فوق العاده بحرانی استفادن ننمایند. ایا چراغهای فلاشینگ و آژیرها در حوادث سهمی هستند؟
رنگ و ایمنی
مرروی بر عملکذرد بینائی رنگ در انسان برای طرح سومین سوال مربوط به ایجاد صفت مشخه «توجه و خبردار» در مورد کامیونها آتش نشانی می باشد. در میانهخ سالهای 1800 میلادی، هلمولتز، در مورد ضعف چشم انسان نسبت به رنگ قرمز مقالاتی نوشت. وقتی جشم انسانها با نور روز تطابق حاصل می نماید (فتوتوپیا phototopia) ، رنگ قرمز نسبت به رنگ های دیگر خیلی مشکل دیده می‌شود. درشب، وقتی چشم با ترایک تطابق حاصل می نماید (اسکرتوپیا Scotopia) عملا نسبت به رنگ قرمز کور می‌شود (Hart, 1992; southhall, 1961)
Traquair (1949) دریافت که رنگ های اصلی قدری بیشتر از دیگر رنگ ها دیده می‌شوند. بنابرای زودتر تشخیص داده می شوند. قرمز محدوده ای باریک دارد، در صورتیکه محدوده زرد پهن می باشد. Allen (1970) توضیح داده است در اشخاصی که با نقیصه رتگ بینی رنگ قرمز دست به گریبانند براحتی می توانند رنگ زرد را تشخیص دهند. در حقیقت 8% مردان مبتلا به نقیصه قرمز / سبز بوده که از این گروه 25% نسبت به قرمز کوررنگ می باشند (Allen, 1970)[1].
پاورپوینت بررسی ارگونومی
| دسته بندی | علوم پزشکی |
| فرمت فایل | pptx |
| حجم فایل | 536 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 35 |
پاورپوینت بررسی ارگونومی در 35 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx
فهرست مطالب
آنتروپومتری
دو نوع اساسی از اندازه گیری
ارگونومی
نتا یج به کارگیری دانش ارگونومی در محیط کار
بینایی و وضعیت سر و گردن
حفظ ستون فقرات و طرز نشستن
چند نکته مهم در مورد طرز نشستن
الف . وضع اندامی صاف
ب.وضع اندامی قوز کرده
طراحی سطوح کار و میزتحریر
مقایسه وضع اندامی در دو حالت سطح افقی و سطح مایل
ارتفاع سطح کارنشسته
اصول کلی طراحی سطح کار نشسته
طراحی مناسب صندلی
روش های جلوگیری از کوژی ستون فقرات
تاثیر پشتی صندلی بر وضعیت ستون فقرات در ناحیه لامبر
پارامترهای مناسب برای یک صندلی ارگونومیک
1- ارتفاع نشستگاه
2- شیب نشستگاه
3- عمق و عرض نشستگاه
4-طراح داری و نرمی تشک
پارامترهای پشتی صندلی
ارگونومی در کار با رایانه
آنتروپومتری
آنتروپومتری از دو کلمه یونانی Anthropos به معنی انسان و Metrin به معنی اندازه گیری مشتق شده است.
و به اندازه ها ,ابعاد, قدرت عضلات و میدان حرکت اعضای بدن می پردازد.
اهداف داده های آنتروپومتری :
طراحی برای انسان های حد.
طراحی برای محدوده قابل تنظیم و سازگار .
طراحی برای انسان های متوسط.
ارگونومی
ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی از دو کلمه یونانی
Ergoبه معنی کار و Nomos به معنی قانون و قاعده مشتق شده است و در لغت به معنی قانون و قاعده کار است.
ارگونومی عبارت است از مطالعه علمی انسانها در ارتباط با محیط کارشان و تطابق علمی کار و محیط کار با مشخصات فیزیکی و روانی انسان و کاربرد اطلاعات علمی موجود درباره انسان برای حل مشکلات طراحی.
پیش نمایش فایل
پرسشنامه ارگونومی
| دسته بندی | پرسشنامه |
| فرمت فایل | docx |
| حجم فایل | 19 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 5 |
پرسشنامه ارگونومی دارای 5 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش
جهت تعیین شیوع اختلالات اسکلتی عضلانی از پرسشنامه ای استفاده شد که در سال 1987 توسط ال.راکین روک و همکارانش در انستیتوی بهداشت حرفه ای در کشورهای نوردیک(کشورهای اسکاندیناوی) طراحی و به اجرا گذاشته شده و امروز به پرسشنامه نوردیک معروف گردیده است . روایی و پایایی آن قبلا توسط اساتید دانشگاه علوم بهزیستی بوسیله دکترای فیزیولوژی غلامرضا آذری استادیار دانشگاه و امیرحسین داودیان طلب در پژوهش هایی که مربوط به استاندارد سازی پرسشنامه ارگونومی انجام داده است به اثبات رسیده است.
روی هم رفته دارای 46 سوال یاگویه میباشد و شامل9 سوال مشخصات فردی(سوال1 الی9) و 9سوال(ازسوال10الی18) درموردمیزان درد وسوزش وناراحتی درقسمتهای مختلف بدن که این امتیاز میزان درد در نواحی بدن که شامل قسمت های چپ و راست بدن می باشدرا مشخص می کند و8 سوال فردی از(سوال19الی26) درمورداختلالات اسکلتی به صورت بلی وخیروباز پاسخ و12سوال از (سوال27 الی 38) که نیازهای فیزیکی شغلی و 8 سوال از(سوال39 الی46) که نیازهای روانشناختی شغلی را می سنجد.
پایایی:
جدول ضریب آلفا برای پرسشنامه ارگونومی
|
پرسشنامه |
تعداد سوالات |
ضریب آلفای کرونباخ |
|
ارگونومی |
46 |
709 /0 |
همانطور که مشاهده می شود مقدار ضریب آلفای کرونباخ برای پرسشنامه ارگونومی برابر با 70/0 می باشد و مقدار ضریب آلفای کرونباخ برای پرسشنامه فرسودگی شغلی برابر با 79/0 می باشد ، بنابراین پرسشنامه تحقیق دارای پایایی قابل قبولی می باشند و نیاز به حذف سوالی وجود ندارد.و سه پرسشنامه پژوهش از اعتبار خوبی برخوردار می باشد.
روایی:
در پژوهش های فوق جهت تعیین روایی نظر تعدادی از متخصصان رشته مورد نظر به ویژه استاد راهنما در این باره پرسیده شد و بعد از بررسی ها محتوای پرسشنامه مورد نظر مورد تأیید این متخصصان قرار گرفت.
L LakinrouK
مقاله در مورد درد شایع گردن و شانه در کاربران کامپیوتر
| دسته بندی | پزشکی |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 18 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 19 |
*مقاله درمورد درد شایع گردن و شانه در کاربران کامپیوتر*
1. درد شایع گردن و شانه در کاربران کامپیوتر
2.ارگونومی کامپیوتر
3.شبکه های عصبی مصنوعی و کاربرد آن در پزشکی
درد شایع گردن و شانه در کاربران کامپیوتر
تهیه کننده : لیلا معینی
بر اساس نظر محققین و مطالعات انجام شده ، درد گردن و شانه و شکایات ناشی از آن در بین کاربران کامپیوتر گسترده و شایع است.دکترر فردریک گر محقق دانشکده بهداشت رولینز دانشگاه ایموری(Emory) در آتلانتا ایالت جورجیا این مطلب را بیان نمود که بیشتر از نیمی از کاربران کامپیوتر هر سال به عوارض و درد گردن و شانه مبتلا می شوند و بیشتر از یک سـوم آنها دچـار نقص یا مشـکلات حرکتـی گردن و شـانه می شوند.یک مطالعه روی 632 مرد و زن تازه استخدام شده که در هفته 15 ساعت یا بیشتر با کامپیوتر کار می کردند انجام شد.
پژوهشگران تمام فعالیتها و علائم موجود درافراد را به صورت یادداشتهای روزانه به مدت 3 سال ثبت کردند و افرادی که علائم را گزارش می کردند توسط پزشکان ارزیابی می شــدند تا مشــخص شــود که آیا ناراحتی و عارضه ای دارند یا خیر؟
محققین اعلام نموده اند که این اولین مطالعه آینده نگر به منظور پی گیری یک گروه از کاربران کامپیوتر است گرچه مطالعات قبلی به تعداد کاربران کامپیوتر که از درد در یک نقطه خاصی شکایت داشته اند اشاره شده است . یافته های دیگر این مطالعه نشان می دهد که مشکلات در نواحی دست و بازو شایع می باشد . تقریباً 40% افراد در هر سال از درد در نواحی فوق شکایت دارند و 21% از‌آنها دچار مشکلات شدیدی در این نواحی می شوند . بر طبق بررسی ها ، زنان بیشتر از مردان مشکلات ناشی از کار با کامپیوتر را گزارش می کنند و نیز بیشتر به این عوارض دچار می شوند ولی علت این امر هنوز مشخص نشده است . بر اساس نتایج یک مطالعه همزمان از همان گروه کاربران کامپیوتر با نشـستن صـحیح در جلوکامپیوتر می توان درد وشرایط ناراحت کننده را کـاهش داد . بر اســاس این گزارش قرار گرفتن صفحه کلید پایین تر از آرنج و یا در فاصله ای دور از کـاربر ( با زاویه داخلی آرنج بیشـتر از 121 درجه) باعث می شود که سـر به منظور نگاه کردن به مانیتور به سمت پایین انحراف داشته و خم شود و با استفاده از تکیه گاه‌های دست و بازو در صندلی می توان خطر علائم درد در شانه و گردن را کم نمود.همچنین محققین نتیجه گرفتند که وقتی کاربر مدت زمان زیادی جلوی کامپیوتر بنشـیند خطر پیشرونده درد بازو ودست او را تهدید می کند. افرادی که 20 سـاعت در هفته تایپ می کنند کمی بیشتر از دو برابر دیگران به درد و نارسایی دست و بازو و گردن دچار می شوند.
ورزش‌های مفیدجهت‌‌گردن و شانه :
یکسری از تمرینات و ورزش ها می تواند از ضایعات کامپیوتر در گردن و شانه جلوگیری نماید. این تمرین‌ها بایستی مرتباً تکرار شود تا اثر آن نمایان گردد.
کشش گردن:
ماهیـچه های گـردن را راسـت و کشیده نگه داریــد و آن ر امنقبض و محکم نگیرید، این روش ناراحتی های ناشی از حالت های قرارگرفتن بدن را بر طرف می کند . طبق شکل شماره (1و2) راحت بنشینید ، به شانه ها استراحت دهید و چانه خود را به طرف سینه متمایل کنید. چانه را تا جایی که می توانید به طرف شــانه راست بچرخانید ، طوری که هیچ فشاری به پشت گردن وارد نشود. 30 ثانیه در این حالت بمانید . این حرکت را برای سمت چپ نیز انجام دهید.طبق شکل شماره (3و4) راحت بنشینید به شانه ها استراحت دهید. گوش های خود را به طرف شانه راست خم کنید گردن را تا جایی که می توانید شل کنید و با این کار احساس کششی در سمت مخالف خواهید کرد .برای 30 ثانیه در این حالت بمانید .این حرکت را برای سمت چپ نیز تکرار نمائید.
طبق شکل شماره (5و6) جناغ سینه و چانه را به بالا ببرید .سرتان را تاجا یی که راحت هستید به عقب بکشید و شانه ها را شل نمائید.هوا را به بیرون داده و بازدم کنید و سر را از عقب به مرکز آورده و سپس چانه را به طرف سینه متمایل کنید طوریکه پشت گردن کشیده شود و مدتی در این حالت بمانید.
پروژه ارگونومی ( شرکت عصر صنعت شرق)
| دسته بندی | الکترونیک و مخابرات |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 37 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 11 |
*پروژه ارگونومی ( شرکت عصر صنعت شرق)*
مقدمه :
پروژه ای که در دست شماست در مورد عوامل انسانی یا ارکونومی می باشد به عبارت ساده تو منظور از اصطلاح عوامل انسانی طراحی برای کاربوی انسان است .
تعریف عوامل انسانی : پیش از این تعریف باید چند اصطلاح راتعریف کنیم . عوامل انسانی اصطلاحی است که در ایالت متحده وچندکشور دیگر به کار می رود . اصطلاح ارگوندی اگر چه در ایالت متحده هم به کار می رود ولی در اروپا ودیگر کشورها رایجتر است بعضی ها سعی می کنند بین این دو تمایز قائل شوند اما به عقیده ما هر نوع تمایز قائل شدن اختیاری است ودر همه موارد علمی این دو اصطلاح متفاوتند . اصطلاح دیگری که گاهی در ارتش امریکا به کار می رود مهندسی انسانی است اما اهل فن این اصطلاح را زیاد نمی پسندند واین اصطلاح کم کم رواج می افتد اصطلاح دیگر روانشناسی مهندسی است که در نزد بعضی از روانشناسان در ایالات متحده رایج است بعضی روانشناسی مهندسی راتحقیق پایه در مورد قابلیتها ومحدودیتهای انسان می دانند و آنرا از عوامل انسانی که بیشتر به کاربرد اطلاعات در طراحی مربوط می شود می کند .
عوامل انسانی دوهدف مهم دارندهدف اول افزایش بازدهی و کارآیی انجام کار و فعالیتهای دیگر است وهدف دوم تقویت بعضی ارزشهای انسانی مطلوب از جمله افزایش ایمنی ، کاهش خستگی وتنش افزایش راحتی ، افزایش مقبولیت نزد کارگر ، افزایش میزان رضایت شغلی وبهبود کیفیت زندگی است .
که ما در این پروژه بیشتر در موردهدف دوم عوامل انسانی تحقیق کرده ایم . عوامل انسانی اطلاعاتی در مورد رفتار توانایی محدودیتها وسایر مشخصه های انسان کشف می کندواین اطلاعات رادرطراحی ابزارها دستگاهها سیستمها ، تکلیفها ، شغلها ، و محیطهای مختلف به کار می برد تا بیشترین بهره وری ایمنی راحتی و کارآیی رادر هنگام استفاده انسان داشته باشد .